Турецкий хаммам – здоровье на волнах пара

Археологические исследования, проводимые в ряде городов современной Турции, помогли сделать уникальное открытие. Оказывается, самые первые бани были возведены тысячи лет назад жителями древних поселений Анатолии, сумевшими перенять традиции водного омовения арабов - своих восточных соседей. Турки смогли придать очищению тела необычный колорит, придумав как конструкцию бани, так и удивительные традиции и обычаи, всегда сопутствующие водным процедурам. Получившие восточное название «хаммам», что в в переводе означало - жара и пар, турецкие бани начали строиться по всей стране и позже переросли в особую философию воды и пара «хаммам», которая была насквозь пропитана верованиями и удивительными ритуалами, свойственными неторопливой вальяжности Востока.

На протяжении длительного времени, с развитием культурных и торговых связей между Турцией и государствами Европы, хаммам начал свое триумфальное шествие по миру. Сегодня его истинных ценителей можно найти среди людей всех рас и вероисповеданий, среди домохозяек и бизнесменов, которых обычно интересуют только деньги и аренда офиса от собственника, а также – всех понявших и по достоинству оценивших огромную пользу бань для собственного здоровья.

В России хаммам тоже нашел тысячи приверженцев - как респектабельных деловых людей, желающих снять складские помещения, так и тех, кто живет на обычную зарплату. Восточная медицина, испокон веку использовавшая целебные свойства воды и пара при лечении целого ряда заболеваний, советует посещать турецкие бани, чтобы быстро вернуть утраченное здоровье и почувствовать радость жизни и забыть о хлопотах, ощутив омолаживающее действие турецкой бани. Очищение организма от продуктов распада, нормализация кровообращения и уровня давления, стабилизация дыхания, излечение от простуд и удивительное успокаивающее действие на возбужденную систему – вот лишь поверхностный перечень достоинств, которыми наделены турецкие бани.

Турки утверждают, что идти в хаммам лучше рано утром – в это время вода и пар наделены особыми целительными свойствами и способны полностью очистить тело от всей негативной энергии, способной вызвать усталость и дискомфорт. Процедура принятия ванн происходит в условиях высокой влажности и температуры воздуха от 60 до 100°, чтобы запустились обменные и очистительные процессы в организме. Пилинг кожи и сопутствующий хаммаму мягкий мыльный массаж помогут легко очистить кожу от токсинов и омертвевших клеток, а бассейн с теплой водой и обязательный травяной чай, заваренный по классическим рецептам восточной медицины, дадут возможность взбодриться и подготовить тело к сеансу массажа - важной частии посещения турецкой бани.

Обратите внимание – если вы еще ни разу не были в турецкой бане, стоит уточнить у лечащего врача, нет ли у вас противопоказаний к ее посещению. В противном случае, пренебрегая этой необходимостью, можно причинить своему здоровью серьезный вред и даже попасть на больничную койку.

Сложность проекта турецкой бани не позволит вам возвести ее на приусадебном участке, даже если его площадь достаточно велика. Поэтому не стоит пытаться начинать строительство – получившийся объект будет лишь отдаленно напоминать хаммам и станет для вас разочарованием в надеждах и досадой на напрасно потраченные средства. Мраморные сидения, расположенные по кругу в центре зала, особая конфигурация труб водоснабжения, внутренняя отделка помещения, легко выдерживающая повышенную влажность и температуру воздуха – добиться этого в обычных условиях нелегко.