С давних пор крапива особенно ценилась нашими предками за свои полезные свойства. Ей приписывали такие особенности, как придание храбрости или возможность защиты с ее помощью от воздействия колдовских чар нечистой силы. Современные исследования показали, что крапива действительно является весьма полезным растением. В ней присутствует множество различных ингредиентов – дубильные вещества, органические кислоты, клетчатка, белки, жиры и многочисленные витамины, такие как С, РР, К и группы В. Так же крапива очень богата микроэлементами, основными из которых являются медь, железо, фосфор, кальций и марганец.
Установлено, что регулярное применение веника из крапивы приводит к устойчивому снижению давления, а также уменьшению возбудимости нервной системы. Пи этом самый лучший результат получается в случае использования жгучей крапивы, которая особенно богата различными полезными веществами – противовоспалительными, мочегонными и другими. Однако следует учитывать тот факт, что веники из крапивы являются короткоживущими. Они легко повреждаются и ломаются уже после первого использования.
Для формирования веника из крапивы достаточно всего нескольких стеблей, обычно 5-7. Они укладываются сверху на березовый веник и фиксируются в таком положении. Это делается для того, что бы защитить их от механических повреждений.
Следует отметить, что технология запаривания веника их крапивы имеет свои особенности. В случае, если окунуть его на несколько секунд в горячую воду, эффект будет близким к ожогу. Поэтому пользоваться этим приемом следует с большой осторожностью. Если же положить его в горячую воду на 2-3 минуты, а затем переложить в емкость с холодной водой еще на несколько минут, эффект будет гораздо более умеренным. Такую процедуру моно проводить 2-3 раза. Зато в этом случае веник из крапивы можно использовать, не опасаясь серьезных последствий для здоровья.
После подготовки и запаривания веника из крапивы его можно использовать в парной. Делается это так. Сперва следует хорошенько пропариться для того, что бы кожа стала мягкой и чувствительной. Затем короткими движениями следует похлестать веником все тело, несильно, что бы жалящий эффект был слабым и не болезненным. После этого следует провести растирание, опять-таки легкое и щадящее. Возможно попеременное применение березового и крапивного веника в течение всей процедуры массажа. Также крапивный веник можно прижимать к поврежденным или больным суставам.
Следует не допускать чрезмерного жалящего эффекта. Для этого необходимо вовремя прекратить процедуру и выйти из парной. Затем следует принять теплый душ. Кстати, воду, оставшуюся после запаривания веника из крапивы, можно использовать для мытья головы. Крапива отлично укрепляет волосы.
Стоит особо заметить, что использовать веник из крапивы в случае чувствительной кожи или ее порезах и других повреждениях крайне нежелательно.
Лучшее время сбора крапивы для банных веников – начало лета. Собрав молодую траву, следует предварительно просушить ее в прохладном, затененном месте.
Установлено, что регулярное применение веника из крапивы приводит к устойчивому снижению давления, а также уменьшению возбудимости нервной системы. Пи этом самый лучший результат получается в случае использования жгучей крапивы, которая особенно богата различными полезными веществами – противовоспалительными, мочегонными и другими. Однако следует учитывать тот факт, что веники из крапивы являются короткоживущими. Они легко повреждаются и ломаются уже после первого использования.
Для формирования веника из крапивы достаточно всего нескольких стеблей, обычно 5-7. Они укладываются сверху на березовый веник и фиксируются в таком положении. Это делается для того, что бы защитить их от механических повреждений.
Следует отметить, что технология запаривания веника их крапивы имеет свои особенности. В случае, если окунуть его на несколько секунд в горячую воду, эффект будет близким к ожогу. Поэтому пользоваться этим приемом следует с большой осторожностью. Если же положить его в горячую воду на 2-3 минуты, а затем переложить в емкость с холодной водой еще на несколько минут, эффект будет гораздо более умеренным. Такую процедуру моно проводить 2-3 раза. Зато в этом случае веник из крапивы можно использовать, не опасаясь серьезных последствий для здоровья.
После подготовки и запаривания веника из крапивы его можно использовать в парной. Делается это так. Сперва следует хорошенько пропариться для того, что бы кожа стала мягкой и чувствительной. Затем короткими движениями следует похлестать веником все тело, несильно, что бы жалящий эффект был слабым и не болезненным. После этого следует провести растирание, опять-таки легкое и щадящее. Возможно попеременное применение березового и крапивного веника в течение всей процедуры массажа. Также крапивный веник можно прижимать к поврежденным или больным суставам.
Следует не допускать чрезмерного жалящего эффекта. Для этого необходимо вовремя прекратить процедуру и выйти из парной. Затем следует принять теплый душ. Кстати, воду, оставшуюся после запаривания веника из крапивы, можно использовать для мытья головы. Крапива отлично укрепляет волосы.
Стоит особо заметить, что использовать веник из крапивы в случае чувствительной кожи или ее порезах и других повреждениях крайне нежелательно.
Лучшее время сбора крапивы для банных веников – начало лета. Собрав молодую траву, следует предварительно просушить ее в прохладном, затененном месте.
Похожие статьи: