При бронхиальной астме
В бане улучшается кровоснабжение всех органов, в том числе и бронхов. Легче отходит слизь еще и потому, что в тепле расслабляется мускулатура бронхов. Вырабатываются антитела. Баня астматикам полезна. Есть только одно противопоказание в этом случае: острый период заболевания. В этом случае от посещения бани лучше отказаться.
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Тепло расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и, как следствие, снижается острота боли. Баня полезна при ревматических болезнях. Кроме того, она способствует повышению иммунитета. Но при обострениях воспалительных процессов посещение бани запрещено. Помните о важном принципе – не навреди!
При варикозном расширении вен
При легких формах заболевания очень полезны контрастные ванны для ног, которые можно с большим успехом делать в парной. А вот от попадания прямого пара ноги лучше прикрыть. Если стенки сосудов очень слабы, форма заболевания тяжелая, то перед посещением бани обязательна консультация врача.
При сердечно-сосудистых заболеваниях
Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, перед посещением бани просто необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Во многих случаях баня оказывает благотворное влияние на таких больных, стимулирует деятельность сосудистой системы, улучшает работу сердца. Но при коронарной болезни сердца может появиться учащенное сердцебиение.
При гипертонии
Как известно, в бане при высокой температуре воздуха расширяются сосуды, что очень благотворно отражается на самочувствии больных гипертонией. Людям с подобными проблемами следует избегать ситуаций, в которых может произойти резкое сужение сосудов. Гипертоникам не следует проходить контрастные процедуры. Плаванию в бассейне после парной следует предпочесть прохладный душ. Не лишней будет и консультация лечащего врача перед посещением бани.
При гипотонии
Гипотоникам, в отличие от гипертоников, контрастные процедуры могут оказать неоценимую услугу. Именно контраст температур – замечательная тренировка для сосудов. Помните о правилах пребывания в парилке, соблюдайте их, и баня станет вашим целителем. Благодаря систематическому посещению бани гипотоники вполне могут привести свое давление в норму. Но находиться в парной дольше 10-12 минут нельзя и гипотоникам. И помните, что общее время ваших «парных» сеансов не должно превышать 35 минут.
При кожных болезнях
Посещение бани может ускорить восстановительные процессы в кожных покровах, и решить некоторые проблемы с кожей. Усиленное потоотделение и улучшение кровообращения способствуют очищению кожи. Баня может помочь даже при таких серьезных заболеваниях как псориаз и нейродермит.
Очистка кожи естественным путем, с помощью парной, может помочь и в борьбе с угрями, которые доставляют немало неприятных моментов молодым людям. Угри, как правило, появляются на жирной коже. В бане кожа прогревается, раскрываются поры, и скопившийся в порах продукт деятельности сальных желез выводится наружу. Конечно, баня – не панацея и не волшебная палочка, но довольно хорошее средство приведения своей кожи в норму. Для того, чтобы решить проблему угрей, необходимо заняться своим здоровьем. Кроме внешней очистки организма с помощью бани нужна и внутренняя: соблюдение определенной диеты, прием витаминов, стабилизация и гармонизация духовного мира. Стрессы оказывают очень сильное негативное влияние на нашу кожу. Кстати, баня улучшает настроение, и все неприятности не кажутся такими уж глобальными и страшными.
При простуде
При острых респираторных заболеваниях и гриппе с высокой температурой от посещения бани лучше отказаться. А вот как профилактическое средство баня незаменима. Тепло и влажность благотворно влияют на наши дыхательные пути, на слизистую. Глубокое и частое дыхание (учащение происходит на 20 раз в минуту) под воздействием высокой температуры воздуха – своеобразный массаж для бронхов и легких. В бане совершенно реально можно вылечить кашель, насморк. Тепло, прогревая наш организм, уменьшает воспалительные процессы и укрепляет иммунитет. Баня может значительно облегчить состояние при многих простудных заболеваниях (ларингит, бронхит).
Кому баня противопоказана
Стоит помнить, что посещать баню больным с опухолями различного происхождения, больным туберкулезом не рекомендуется. Противопоказаниями также являются обострения всех хронических заболеваний или острые периоды болезней с повышением температуры или остро выраженной болью. При кровотечениях, тромбозах баню лучше не посещать.
В бане улучшается кровоснабжение всех органов, в том числе и бронхов. Легче отходит слизь еще и потому, что в тепле расслабляется мускулатура бронхов. Вырабатываются антитела. Баня астматикам полезна. Есть только одно противопоказание в этом случае: острый период заболевания. В этом случае от посещения бани лучше отказаться.
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Тепло расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и, как следствие, снижается острота боли. Баня полезна при ревматических болезнях. Кроме того, она способствует повышению иммунитета. Но при обострениях воспалительных процессов посещение бани запрещено. Помните о важном принципе – не навреди!
При варикозном расширении вен
При легких формах заболевания очень полезны контрастные ванны для ног, которые можно с большим успехом делать в парной. А вот от попадания прямого пара ноги лучше прикрыть. Если стенки сосудов очень слабы, форма заболевания тяжелая, то перед посещением бани обязательна консультация врача.
При сердечно-сосудистых заболеваниях
Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, перед посещением бани просто необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Во многих случаях баня оказывает благотворное влияние на таких больных, стимулирует деятельность сосудистой системы, улучшает работу сердца. Но при коронарной болезни сердца может появиться учащенное сердцебиение.
При гипертонии
Как известно, в бане при высокой температуре воздуха расширяются сосуды, что очень благотворно отражается на самочувствии больных гипертонией. Людям с подобными проблемами следует избегать ситуаций, в которых может произойти резкое сужение сосудов. Гипертоникам не следует проходить контрастные процедуры. Плаванию в бассейне после парной следует предпочесть прохладный душ. Не лишней будет и консультация лечащего врача перед посещением бани.
При гипотонии
Гипотоникам, в отличие от гипертоников, контрастные процедуры могут оказать неоценимую услугу. Именно контраст температур – замечательная тренировка для сосудов. Помните о правилах пребывания в парилке, соблюдайте их, и баня станет вашим целителем. Благодаря систематическому посещению бани гипотоники вполне могут привести свое давление в норму. Но находиться в парной дольше 10-12 минут нельзя и гипотоникам. И помните, что общее время ваших «парных» сеансов не должно превышать 35 минут.
При кожных болезнях
Посещение бани может ускорить восстановительные процессы в кожных покровах, и решить некоторые проблемы с кожей. Усиленное потоотделение и улучшение кровообращения способствуют очищению кожи. Баня может помочь даже при таких серьезных заболеваниях как псориаз и нейродермит.
Очистка кожи естественным путем, с помощью парной, может помочь и в борьбе с угрями, которые доставляют немало неприятных моментов молодым людям. Угри, как правило, появляются на жирной коже. В бане кожа прогревается, раскрываются поры, и скопившийся в порах продукт деятельности сальных желез выводится наружу. Конечно, баня – не панацея и не волшебная палочка, но довольно хорошее средство приведения своей кожи в норму. Для того, чтобы решить проблему угрей, необходимо заняться своим здоровьем. Кроме внешней очистки организма с помощью бани нужна и внутренняя: соблюдение определенной диеты, прием витаминов, стабилизация и гармонизация духовного мира. Стрессы оказывают очень сильное негативное влияние на нашу кожу. Кстати, баня улучшает настроение, и все неприятности не кажутся такими уж глобальными и страшными.
При простуде
При острых респираторных заболеваниях и гриппе с высокой температурой от посещения бани лучше отказаться. А вот как профилактическое средство баня незаменима. Тепло и влажность благотворно влияют на наши дыхательные пути, на слизистую. Глубокое и частое дыхание (учащение происходит на 20 раз в минуту) под воздействием высокой температуры воздуха – своеобразный массаж для бронхов и легких. В бане совершенно реально можно вылечить кашель, насморк. Тепло, прогревая наш организм, уменьшает воспалительные процессы и укрепляет иммунитет. Баня может значительно облегчить состояние при многих простудных заболеваниях (ларингит, бронхит).
Кому баня противопоказана
Стоит помнить, что посещать баню больным с опухолями различного происхождения, больным туберкулезом не рекомендуется. Противопоказаниями также являются обострения всех хронических заболеваний или острые периоды болезней с повышением температуры или остро выраженной болью. При кровотечениях, тромбозах баню лучше не посещать.
Похожие статьи:
