Опытные любители попариться знают полный перечень предметов, без которых в бане не обойтись. Во-первых, это то, на чем вы будете сидеть или лежать – коврик. Необходимость иметь свой собственный коврик объясняется соображениями гигиены. Коврик может быть изготовлен из шерсти, войлока, фланели или другой натуральной ткани. Только лежа на своем коврике, вы можете быть уверенным, что не подцепите грибок или другой зловредный микроб. Даже в самой чистой бане эти вредоносные микробы размножаются в очень благоприятной для себя среде с большой скоростью, и избавиться от них до конца невозможно. Коврик должен стираться и подвергаться дезинфекции, насколько это возможно.
Еще один предмет, без которого трудно обойтись – ковш. Обычно он имеет длинную ручку, чтобы тот, кто поливает из ковша камни, не обжегся. Ковш служит для того, чтобы лить на раскаленные камни воду или травяные настои. Иногда, для более равномерного полива камней, в дне ковша делают небольшие дырочки. Несмотря на длинную ручку, ковш рекомендуется брать рукой, на которую надета рукавица, чтобы не обжечься.
Веники перед использованием замачиваются в шайке – тазу, который может быть изготовлен из дерева или пластмассы, быть медным или оцинкованным. В шайках можно мыться, обливаться. В них запрещается стирать в общественных банях. По санитарным нормам общественные бани должны маркировать шайки для холодной и горячей воды, они должны различаться по цвету: синие – для холодной, красные – для горячей воды.
Есть специальные тазы для запаривания веников, они так и называются – запарники. Перед использованием веник запаривается в горячей воде.
В русских банях часто используются ушаты – деревянные кадки с ручками («ушами»).
В бане должен быть термометр или психрометр – прибор, определяющий влажность воздуха и соотношение влажности и температуры воздуха.
Различные массажеры, с помощью которых в бане можно сделать самомассаж или массаж. Они усилят эффект от банных процедур, помогут снять боль при радикулите, стимулировать иммунитет. Желательно приобретать массажеры, изготовленные из натурального дерева: самшита, ясеня и т.д. Но самомассажем не увлекайтесь, его продолжительность не должна быть больше 15 минут, ведь организм в бане и так испытывает большую нагрузку.
Итак, отправляясь в баню, не забудьте взять махровое полотенце, шлепанцы (лучше не ходить босыми ногами по гигиеническим соображениям), травяные настои или ароматические масла, шапочку, мыло и шампунь, мочалку, личный коврик, простынь.
Еще один предмет, без которого трудно обойтись – ковш. Обычно он имеет длинную ручку, чтобы тот, кто поливает из ковша камни, не обжегся. Ковш служит для того, чтобы лить на раскаленные камни воду или травяные настои. Иногда, для более равномерного полива камней, в дне ковша делают небольшие дырочки. Несмотря на длинную ручку, ковш рекомендуется брать рукой, на которую надета рукавица, чтобы не обжечься.
Веники перед использованием замачиваются в шайке – тазу, который может быть изготовлен из дерева или пластмассы, быть медным или оцинкованным. В шайках можно мыться, обливаться. В них запрещается стирать в общественных банях. По санитарным нормам общественные бани должны маркировать шайки для холодной и горячей воды, они должны различаться по цвету: синие – для холодной, красные – для горячей воды.
Есть специальные тазы для запаривания веников, они так и называются – запарники. Перед использованием веник запаривается в горячей воде.
В русских банях часто используются ушаты – деревянные кадки с ручками («ушами»).
В бане должен быть термометр или психрометр – прибор, определяющий влажность воздуха и соотношение влажности и температуры воздуха.
Различные массажеры, с помощью которых в бане можно сделать самомассаж или массаж. Они усилят эффект от банных процедур, помогут снять боль при радикулите, стимулировать иммунитет. Желательно приобретать массажеры, изготовленные из натурального дерева: самшита, ясеня и т.д. Но самомассажем не увлекайтесь, его продолжительность не должна быть больше 15 минут, ведь организм в бане и так испытывает большую нагрузку.
Итак, отправляясь в баню, не забудьте взять махровое полотенце, шлепанцы (лучше не ходить босыми ногами по гигиеническим соображениям), травяные настои или ароматические масла, шапочку, мыло и шампунь, мочалку, личный коврик, простынь.
Похожие статьи:
